mycollapse

Frukost

2 rostade mackor

45 min promenad

20 min pilates

Lunch

2 rostade mackor

1 timme gympa

Middag

Massa wok och kyckling

Mellanmål

-
Knaprar mörk choklad

---

Just nu sitter jag och äter Marabou Premium (mörk choklad) måste säga att jag föredrar vår Lidl choklad den är mycket godare^^
Idag har jag och Carro jobbat på bra känns det som, däremot är inte gympa något för mig nu får de bli spinning för hela slanten! Blir ingen träning imorgon för jag ska jobba 4-7. Pia ringde från jobbet idag med, Emine har blivit sjukskriven i 2 veckor så nu ska jag få jobba hennes tider, JIPPI!!! Massa jobb till mig förhoppningsvis. Dock missar jag min lilla trip till Norrköping och Maria men de finns ju fler tillfällen...

Pratade nyss med Malin i telefon, hon vill också hänga på och träna :) Kalaskul! Känns som att de blir roligare ju fler man är, blir mer peppad då iaf. Så på måndag ska hon prova på spinningpasset med oss kl 7:) Jag, Carro, Pia, Malin och Julia tror jag de blir, ska du med dit eller Jenny?! :D:D

Har ju inte bokat nårra tider till spinning och så nästa vecka eftersom att jag skulle till Norrköping men tänkte att jag ska gå dit i alla fall och hoppas på att få en plats :) Tror att jag har fått lite ordning på hur mitt träningsschema ska se ut..

Måndag Spinna medelpass
Tisdag Skivstång kombinerat med spinning
Onsdag Spinning intensivpass
Torsdag Spinning medelpass
Fredag Spinning medelpass (beror också på om jag ska göra något eller inte på fredagar)
Lördag -
Söndag Simma

Ska dock försöka göra pilates med Carro så ofta vi kan, men detta schemat ovan är tänkt att vara ett fast schema.

Om det är någon som vill hänga på skivstång/spinning på tisdagar så får ni gärna, jag och Jenny provade i tisdags och jag tyckte att det var ganska bra, skönt att träna armarna och lite annat också och inte bara benen hela tiden.

Rubriken är i Malins ära, Jeff Buckly - Hallelujah den sjöng vi när vi var som fullast på Monicas bröllop inför alla gäster, pinsamt!