mycollapse

Frukost
1 rostad macka

1 grovbrödsmacka

Lunch

1 grovbrödsmacka

3 rökta fläskbitar

40 minuter promenad

Middag

1 tacos

½ tacoskal

Lite tacochips

1 timme spinning

Mellanmål

1 ljus macka

---

Måste säga att jag är mäkta imponerad av Julia idag, jag fattar inte hur hon klarade ett intensivpass så bra!
Hon hängde verkligen med på allt. Ni ska veta att detta var första gången Julia spinnade i stort sätt.

Har inte bloggat på några dagar eftersom att jag varit sjuk, har hostat och haft ont i halsen så jag har inte kunnat träna någonting. Men idag började jag igen och är fortfarande lika peppad!
Förövrgt har jag faktiskt varit nere på mer än min delmålsvikt, i förgår när jag vägde mig vägde jag 59,4 kg alltså 1 hg mer än vad jag planerat att gå ner denna månaden. Ska bli kul att se vad vågen slutar på den 23 februari. Jag är faktiskt inte så orolig över vikten det är måttet runt magen som jag kommer ha lite svårare med känns det som. Upp till bevis!

I helgen har jag varit hos Jehssica och festat lite, drack bara 1 cider och ett glas vodka redbull eftersom att jag va sjuk. Men de va ju i alla fall inte så många kalorier alkohol jag fick i mig vilket är bra, har dock ätit lite mer kanske.

Skulle ha börjat med sit-ups denna veckan men jag skjuter upp det tills nästa vecka i stället.
Har fått mitt spinkort idag också så nu ska jag spinna varje dag i stort sätt så att jag "tjänar" på de. Föresten Jenny så har jag skrivit upp mig på samma spinningpass som du på lördag men jag kommer inte ihåg tiden riktigt?

Vill inte jobba 9 timmar imorgon jag kommer att vara helt slut när jag väl ska träna Core/spinning med Julia!