mycollapse

Frukost

1 tallrik cornflakes

1 ljus macka

Lunch

1 tallrik fil med müsli

1 avokado

1,5 ljus macka

1,5 timme gym
1 timme spinning

Middag

1 kycklingbröst

1 avokado

Lite köttfärs och grönsaker

Några krutonger

Mellanmål

2 bananer

2 bitar choklad

---

Massa mat har det blivit idag, Gott!
Träning har det också blivit, jag och Linda är riktigt duktiga. Ska träna imorgon också och sen kanske söndag.
Att vara tillbaka på intensivspinningen var riktigt kul, har inte varit där på två veckor eftersom att jag jobbat. Dock så fick jag nästan kramp i vänstervaden när sista jobblåten var (from Paris to Berlin) musklen var precis påväg att knyta sig men jag satte mig ner och lättade på belastningen så jag slapp kramp. Tur det annars hade jag legat och skrikit på golvet (gör alltid de när jag får kramp). Inte nog med det så fastnade mitt högra skosnöre i högertrampan så jag fick nysta upp det...

Imorgon är jag ledig! Först blir det fika sen ska jag träna med Linda sen ska jag till Julia i Bromåla och spendera natten haha :D MYYYS!