But hey, what daddy always tell you...
Vikt: 60,0kg
Mått: 87cm
Har inte tränat något idag, har ätit ganska bra mat men det blev tyvärr lite för många mackor nu på kvällen. Ska försöka att inte äta så mycket bröd speciellt inte vitt för de drar iväg på kolhydraterna så kvickt. Visst man ska äta mycket kolhydrater men i så fall ska jag nog äta lite bättre kolhydrater. Jag märkte de igår när jag använde mig av dietistXP och skrev in en vit fralla. När jag ätit den hade jag i stort sätt fått i mig hela kolhydratbehovet för frukosten. Då kan man ju tänka annars när man äter frallor, då äter man ju inte bara en utan kanske några stycken undrar hur många kolhydrater man kommer upp i då...
Mått: 87cm
Har inte tränat något idag, har ätit ganska bra mat men det blev tyvärr lite för många mackor nu på kvällen. Ska försöka att inte äta så mycket bröd speciellt inte vitt för de drar iväg på kolhydraterna så kvickt. Visst man ska äta mycket kolhydrater men i så fall ska jag nog äta lite bättre kolhydrater. Jag märkte de igår när jag använde mig av dietistXP och skrev in en vit fralla. När jag ätit den hade jag i stort sätt fått i mig hela kolhydratbehovet för frukosten. Då kan man ju tänka annars när man äter frallor, då äter man ju inte bara en utan kanske några stycken undrar hur många kolhydrater man kommer upp i då...
Cause I know I just can't stay here in heaven...
Vikt: 60,4kg
Mått: 87 cm
Promenad 2 timmar
Då var man hemkommen från en promenad med mamma runt Pjätteryd. Promenaden blev inte förens ganska sent på kvällen eftersom att vi har hållt på med Jimmys student hela dagen vilket vi kommer göra resten av veckan med. Träningen kommer nog att bli lidande men jag får väl ta promenader denna veckan och avancera nästa vecka istället. I övrigt har jag ätit bra men har inte kommit upp i så mycket kalorier som jag borde men jag antar att jag kommer äta igen allt sånt till helgen :)
Mamma har färgat mitt hår idag, så hilma skönt att vara blond igen. Resten av dagen ha vi satt upp tältet och hämtat stolar och bord. Mamma och jag har även handlat och provsmakat mat som vi tänkte bjuda på studenten.
Nu ska jag titta på Kejsarens nya stil, fick ett litet återfall av Kronk när jag snubblade över en bild på Facebook :)
Mått: 87 cm
Promenad 2 timmar
Då var man hemkommen från en promenad med mamma runt Pjätteryd. Promenaden blev inte förens ganska sent på kvällen eftersom att vi har hållt på med Jimmys student hela dagen vilket vi kommer göra resten av veckan med. Träningen kommer nog att bli lidande men jag får väl ta promenader denna veckan och avancera nästa vecka istället. I övrigt har jag ätit bra men har inte kommit upp i så mycket kalorier som jag borde men jag antar att jag kommer äta igen allt sånt till helgen :)
Mamma har färgat mitt hår idag, så hilma skönt att vara blond igen. Resten av dagen ha vi satt upp tältet och hämtat stolar och bord. Mamma och jag har även handlat och provsmakat mat som vi tänkte bjuda på studenten.
Nu ska jag titta på Kejsarens nya stil, fick ett litet återfall av Kronk när jag snubblade över en bild på Facebook :)
